ô café des femmes
parentalité
revalorisation
sensibiliser
ô café des femmes
& apéro partage
Ils se déroulent toujours dans la bienveillance et la bonne humeur !
Les Ô Cafés des Femmes sont exclusivement réservés aux femmes et se déroulent à Saint-Céré un jeudi par mois.
Il s’agit de créer ou renforcer des liens sociaux, partager des expériences personnelles, des savoir-faire, des envies ou tout simplement des petits bouts de vie.
Les Apéros Partage sont ouverts à toutes et tous et sont à retrouver dans l’onglet AGENDA !
Il s’agit d’ouvrir les discussions où chacune et chacun peut exprimer son ressenti et ses émotions face à une société de plus en plus divisée.
parenthèse parentalité
Les « Parenthèses Parentalité » s’organisent autour de multiples activités permettant à chacun (mère et enfant.s) de développer ses capacités et s’ouvrir aux autres : activités manuelles, activités d’expression, activités corporelles ou culturelles. Ces ateliers visent à amener une dynamique nouvelle dans le processus de communication qui conduit à restaurer une fonction parentale équilibrée à savoir, retrouver sa place d’enfant et investir à nouveau sa place de mère.
« Les Parenthèses Parentalité » sont autant d’outils mis à disposition des femmes et de leurs enfants pour briser l’isolement et renforcer les bases d’une communication sereine.
Atelier de revalorisation de soi
Thérapeutiques
L’association AFFIRMEE a pour volonté de proposer aux femmes de pouvoir retrouver le chemin de l’estime de soi au travers de différents ateliers.
L’idée est de construire différents types d’ateliers afin que chaque femme puisse s’inscrire au sein d’un projet qui fasse sens pour elle et qui lui permette d’avancer à son rythme.
Jusqu’à présent, plusieurs ateliers ont été menés : art-thérapie, groupes de parole, estime de soi et photographie… et d’autres ateliers sont à venir : méditation mère-enfant, ateliers multi-sensoriels, sophrologie, atelier d’écriture. Tous ces ateliers se veulent être une aide apportée afin que chaque femme puisse recréer du lien social et retrouver petit à petit estime et confiance en soi.
Ils leur permettent de déposer leurs maux autrement que par la parole seule. Il y a mille façons de dire les choses et de panser les blessures ; il s’agit d’offrir aux femmes un maximum de moyens différents pour qu’elles se sentent libérées des poids qui pèsent sur elles et pour qu’enfin elles puissent trouver un apaisement.
solidaires « les petites graines »
Les petites graines sont des ateliers qui donnent la possibilité aux bénéficiaires de profiter d’un moment de légèreté, cela leur permet d’échapper à un quotidien parfois lourd et difficile. Ces ateliers offrent aussi un moment de répit parental, une pause pour rigoler, une pause pour oublier, une pause pour exister.
Sont proposées des activités comme par exemple, Yoga, Jeux de Société, randonnée ou bien encore atelier culinaire qui sont autant d’animations qui permettent de découvrir et partager en petit groupe (maximum 5/6 personnes) des moments différents empreint de joie et de bienveillance.
Autant de parenthèses enchantées qui permettent de souffler et de retrouver de l’énergie.
ateliers et événements
de sensibilisation
Dans le cadre de nos missions de sensibilisation à l’égalité femmes / hommes et à la lutte contre les violences faites aux femmes, nous mettons en place des actions de différentes natures afin de toucher un maximum de personnes, casser les préjugés, amener petits et grands à réfléchir sur des sujets qui font malheureusement, encore et toujours, partie de l’actualité.